محتوای اعتماد به نفس

ترس را احساس کنیم

ترس را احساس کنیم و در هر صورت آن را از سر بگذرانیم باب پراکتر این میلیونر خودساخته و مربی بسیار موفق و شخصیتی که زیاد در رادیو و تلویزیون صحبت کرده می گوید: فقط یکبار به دنیا می آییم ...

چگونه خودم را دوست داشته باشم؟

چگونه خودم را دوست داشته باشم ؟ ملاک و معیار افراد برای دوست داشتن دو عامل بنام : واقعیت ها و ارزش هاست . جلسات مشاوره ای زیادی داشته ام و وقتی از مراجعه کنندگان سوال می کنم از خودت ...

بهبود فردی و توسعه فردی چیست ؟

بهبود و توسعه را می‌توان به دو جنبه اصلی جسمی و ذهنی تقسیم‌بندی کرد. البته واضح است که جنبه‌های روانی و روحی نیز بایست مورد توجه قرار گیرند، ولی این جنبه‌ها بصورت کاملا تخصصی توسط روانشناسان و علمای دینی مورد کاوش و بررسی قرار می‌گیرند. در تعالیم توسعه فردی می‌توان از راهنمایی‌های این اساتید بهره‌مند شده و در مواقعی که مشکلات عمیقی در مخاطب وجود دارد بایست مستقیماً به آنها ارجاع داد.

چگونه با مشاجره های زندگی زناشویی برخورد کنید؟

در این مقاله در مورد اینکه : « چگونه با مشاجره های زندگی زناشویی برخورد کنید؟» مطالبی را به اشتراک می گذاریم . وبسایت اندیشه ماندگار در این مقاله راجع به موضوعاتی همچون: 1-سوختن و ساختن 2-چند راه حل برای ...

آفت های صمیمیت بین زوجین

ا انسان ها در بستری از روابط اجتماعی به دنیا می آییم، رشد می کنیم، آسیب می بینیم و ترمیم می شویم. در واقع در همه شرایط ما نیاز به حضور دیگر انسان ها و قرار گرفتن در روابط صمیمانه با آن ها داریم. صمیمیت به عنوان توانایی ارتباط با دیگران با حفظ فردیت تعریف می شود.

تحولات مثبت در همسربرای صمیمیت بیشتر

تحولات مثبت در همسربرای صمیمیت بیشتر. تنها و تنها کسی که می توانید تغییرش دهید خودتان هستید. اندیشه ماندگار «آلدوس هالسکی» یکی از موثرترین را تغییر دادن شوهرتان ، شناسایی و تغییر کارهایی است که در او واکنش منفی ایجاد ...